Апрель 15, 2020
Используйте ароматерапию или цветотерапию, чтобы отдохнуть от нескончаемого потока информации; выбирайте нейтральные или холодные оттенки, такие как бирюзовый, белый или коричневый, для оформления ванной; отдавайте предпочтение натуральным текстурам или создайте зону с приглушенным светом — вот некоторые идеи о том, как превратить ванную комнату в идеальное убежище от стресса.
Необходимость проводить время в изоляции изменила наш образ жизни и работу. Вот почему многие эксперты советуют составлять планы дел и соблюдать режим дня, чтобы во время карантина не менялись биологические ритмы. Делать физические упражнения, заниматься йогой, слушать музыку или предусмотреть возможность для отдыха, превратив ванную комнату в спа-салон, — все это может помочь вам сохранить здоровый образ жизни на протяжение всего карантина.
Вот несколько советов о том, как превратить ванную комнату в место отдыха и умиротворения.
Файл трендбука