avril 15, 2020
S’évader grâce à l’aromathérapie ou la chromothérapie, miser sur des couleurs neutres ou froides, jouer avec les textures naturelles ou créer des coins avec une lumière tamisée sont quelques idées pour faire de votre salle de bain le refuge parfait.
La concentration des activités à la maison a changé notre façon de vivre et de travailler. C’est pourquoi de nombreux experts conseillent d’établir un calendrier des activités et de mener une vie ordonnée afin que les rythmes de vie ne soient pas altérés par le confinement. Faire du sport, du yoga, écouter de la musique ou établir votre routine de repos en transformant la salle de bain en spa sont des astuces qui peuvent vous aider à supporter la période de quarantaine de la manière la plus saine possible.
Voici quelques conseils pour transformer votre salle de bains en un espace de détente et de tranquillité.
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